1. Prima di tutto amare il Signore Dio con tutto il cuore, con tutta l’anima, con tutte le forze;2. poi il prossimo come se stesso.3. Quindi non uccidere,4. non commettere adulterio,5. non rubare,6. non avere desideri illeciti,7. non mentire;8. onorare tutti gli uomini,9. e non fare agli altri ciò che non vorremmo fosse fatto a noi.10. Rinnegare completamente se stesso. per seguire Cristo;11. mortificare il proprio corpo,12. non cercare le comodità,13. amare il digiuno.14. Soccorrere i poveri,15. vestire gli ignudi,16. visitare gli infermi,17. seppellire i morti,18. alleviare tutte le sofferenze,19. consolare quelli che sono nell’afflizione.20. Rendersi estraneo alla mentalità del mondo;21. non anteporre nulla all’amore di Cristo.Questa parte della Regola viene letta dai monaci in queste date: 18 gennaio 19 maggio 18 settembre